Resep Diet Ala Artis Tina Toon


DapurDiet - Resep Diet Ala Artis Tina Toon. Siapa yang tidak mengenal artis Tina Toon. Dia merupakan seorang artis yang naik daun karena suara indahnya. Siapa sangka Tina Toon yang dahulu gemuk, sekarang langsing dan semakin cantik saja. Tentunya ada resep diet ala artis Tina Toon yang menjadi rahasia dibalik itu semua.

Penyanyi ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 50Kg dengan tinggi 164cm. Tina menjadi salah satu artis Indonesia yang berhasil menurunkan berat badannya dengan cara diet alami. Mungkin dulu kita mengenalnya sebagai penyanyi cilik yang imut, dengan tubuh gemuk dan sangat menggemaskan dengan gerakan kepalanya yang suka digeleng-gelengkan seperti penari India. Sekarang dia sudah beranjak menuju dewasa, seperti wanita lainnya, ia juga  memikirkan penampilan termasuk berat badan.

Baca jugaAlasan Berat Badan Tidak Turun Meski Makan Sudah Sedikit

Agustina Hermanto, yang kerap disebut Tina Toon ini mengaku kalau sebelumnya tubuhnya gemuk lantaran sangat doyan makan enak selain juga karena memang faktor keturunan keluarganya yang cenderung gemuk. Semakin dewasa, penyanyi yang pernah mempunyai berat badan 78 Kg ini semakin kesulitan ketika harus memilih baju yang cocok. Beranjak dari hal tersebut, Tina Toon bersiasat untuk diet. Berikut resep diet ala artis Tina Toon yang bisa kamu ikuti..

Pertama. Sarapan pagi itu harus. Tina Toon mengisi sarapan paginya hanya makan sereal dan susu saja, tanpa asupan karbohidrat.

Kedua. Menu diet siang hari, dia juga lebih memilih yang bukan dari karbohidrat, dan pilihannya kembali ke sereal. Kalaupun makan nasi, hanya dalam porsi yang sedikit.

Ketiga. Menu sore hari adalah buah atau hot chocolate. Minuman coklat dalam keadaan panas, tentu saja tanpa pemanis atau gula. Setelah minum coklat panas pada sore hari, dia mengaku sudah cepat kenyang dan tidak berminat lagi untuk makan yang lainnya, misalnya roti atau nasi. Dan juga hot chocolate ini memang bisa untuk mengikis lemak dalam tubuh.

Keempat. Dia menghindari makan daging, dan digantinya dengan ikan atau sayur.

Resep diet ala artis Tina Toon tersebut berhasil menurunkan berat badan hingga 7 Kg selama dua minggu. Selain itu juga ada tambahan yang sangat penting agar cara diet sukses adalah dengan banyak oleh raga, hindari ngemil, banyak minum air putih dan juga perbanyak makan buah. Resep ini terbukti berhasil dengan baik tanpa harus diet ekstrem yang bisa membahayakan kesehatan.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »