Resep Diet Hyuna 4Minute

hyuna 4minute

DapurDiet - Resep Diet Hyuna 4Minute. Artis Korea yang pernah muncul dalam video Gangnam Style ini memang mimiliki tubuh yang sangat diidamkan para wanita. Penyanyi dari girlband 4Minute tersebut memiliki bentuk tubuh yang langsing dan seksi.

Sebagai seorang artis menjaga penampilan merupakan sebuah prioritas tersendiri. Penampilan yang menarik dengan tubuh langsing dan cantik dapat menambah rasa percaya diri wanita ketika tampil di khalayak ramai. Dengan usaha keras dan konsisten, Hyuna berhasil membentuk tubuhnya menjadi ideal dan lebih percaya diri lagi ketika tampil di panggung. Seperti apa ya resep diet Hyuna tersebut?

Hyuna sebelumnya memiliki tubuh yang chubby. Namun setelah diet, ia berhasil menurunkan berat badannya 17 kilo. Tidak hanya turun berat badan, tetapi tubuhnya juga terlihat langsing dan cantik.  Saat ini Hyuna terkenal dengan image seksi dengan pipi yang tirus. Berikut resep diet Hyuna 4Minute.

Kukus dan Rebus
Para personil 4Minute setiap harinya mengkonsumsi makanan kukus dan rebus. Makanan yang dikukus adalah berupa kentang sebagai sumber karbohidrat. Sementara itu ada jgua yang direbus yaitu ayam sebagai sumber protein. Itu mereka lakukan setiap hari sebagai asupan diet mereka. Berikut kutipan personil 4Minute pada sebuah acara televisi.

“Kami mengukus kentang dan merebus dada ayam setiap hari. Selain diet kami juga banyak berolahraga,” ungkap Gayoon.

“Kami berolahraga setelah berlatih koreografi. Biasanya sih sekitar jam 2 atau 3 subuh,” tambah Jihyun.

Be Active!
Hyuna terkenal sebagai member yang paling aktif di 4Minute. Suka berjalan kaki kemana-mana, dan tidak suka berdiam diri di tempat. Ia selalu berusaha membuat tubuhnya bergerak dan berpindah meskipun sedikit.

Rajin Olahraga
Rajin olahraga merupakan kata kunci bagi Hyuna untuk menjaga tubuh ideal. Hyuna menyukai olahraga badminton. Setiap hari ia bisa bermain badminton hingga dua setengah jam. Meskipun ia doyan makan, dengan berolahraga membantu sekali untuk menguras kalori dan keringat tubuhnya.

Tidak Duduk Apa Lagi Tidur Seusai Makan
Ini sedikit menarik dari kebiasaan mayoritas orang setelah makan. Ada yang bilang untuk istirahat sejenak setelah makan agar tidak sakit perut. Bagi Hyuna, bergerak lebih efektif membuat makanan dicerna dalam tubuh. Sehingga ia tidak pernah duduk apa lagi tidur setelah makan.

Banyak Minum Air Putih
Hyuna mendapat gelar hippopotamus dari teman-temannya karena suka banget minum air putih. Disamping sehat dan menjaga cairan tubuh, air putih juga membantu pengeluaran zat racun dari dalam tubuh.

Demikianlah Resep Diet Hyuna 4Minute yang bisa menginspirasi kita dalam menjalankan program diet. Tips tersebut dapat bermanfaat sekali jika kita benar-benar konsisten dan komit melakukannya.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »