Resep Diet Ala Diah Permata Sari

Diah Permata Sari merupakan aktris dan model di Indonesia. Diah mengawali karirnya sebagai model pada tahun 1989 dan semakin terkenal sejak perannya dalam sinetron Si Manis Jembatan Ancol. Sebagai seorang public figure Diah selalu menjaga penampilannya, termasuk berat badannya. Diah Selalu tampak langsing dan sehat.

Saat diwawancari oleh sebuah situs online apa rahasia Diah agar tetap langsing? Diah menjawab bahwa dia sudah tidak mengkonsumsi nasi sejak enam bulan terakhir. menurutnya nasi tidak memberikan nutrisi yang dia butuhkan, dan dia merasa bahwa kalau dia tidak mengkonsumsi nasi perutnya akan terasa lebih ringan dan lebih enak.

Selain tidak mengkonsumsi nasi, paramita juga mengatir pola makan dengan memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayur. Diah memilki prinsip bahwa dia hanya memakan makanan yang dibutuhkan bukan yang diinginkan.  Diah juga rutin melakukan olahraga, baik itu zumba yang dilakukannya setiap pagi dan yoga yang dilakukannya minimal 2 kali dalam seminggu.

Demikian Resep Diet Ala Diah Permata Sari. Semoga dapat menambah referensi resep diet sehat untuk anda. semoga bermanfaat :) 



Share this

Related Posts

Previous
Next Post »