Resep Melangsingkan Badan Cara Hembing

Prof. Dr. H.M. Hembing Wiyajakusuma merupakan pakar pengobatan tradisional dan akupuntur, juga dikenal sebagai penulis buku yang produktif , terutama mengenai kesehatan. Menurut Hembing kegemukan atau obesitas merupakan kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan kerugian bagi kesehatan manusia dan meningkatkan masalah kesehatan. Seseorang dikatakan mengalami kegemukan apabila indeks massa tubuh (IMT) lebih dari 30 kg/m2. untuk mengukur berat ideal dapat dipakai rumus (tinggi badan - 100cm_ - 10%. Misalnya tinggi badan 160cm, berat idealnya adalah (160-100) - 10%x(160-100))= 54kg. 

Berikut Resep Melangsingkan Badan Cara Hembing

Nama Resep : MI TAOGE
Khasiat :Menurunkan berat badan, menghaluskan kulit, meningkatkan stamina
Bahan :

• 1 sendok makan minyak goreng

• 1 siung bawang putih, iris tipis

• cabai rawit secukupnya, potong-potong

• 1 buah tomat, iris

• 100 gram mi basah

• 300 gram taoge, buang akarnya

• 1 sendok makan kecap manis

• jahe secukupnya

• garam secukupnya

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak, lalu tumis bawang putih dan jahe hingga harum

1. Masukan cabai rawit, kol, tomat, mi, taoge, kecap, dan garam. Aduk hingga matang, angkat, siap hidangkan

Demikian Resep Melangsingkan Badan Cara Hembing. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi salah satu resep diet untuk anda.